Es enthält mehr Kalzium als Milch. Regelmäßiger Verzehr stärkt die Knochen und pflegt Haare und Nägel.
Galt Grünkohl vor einigen Jahren noch als kulinarische Kuriosität, erfreut er sich heute in der slowakischen Küche großer Beliebtheit. Es ist eines der gesündesten Blattgemüse, reich nicht nur an Ballaststoffen und Vitamin C, sondern vor allem an Kalzium – mehr als Milch. Regelmäßiger Verzehr trägt zur Stärkung der Knochen bei, unterstützt die Regeneration des Körpers […]










